ウォーミングアップ

2025年3月7日

皆さんこんばんは。横須賀市の空手道場「令空会」です。今回は、空手を含むあらゆるスポーツの基本となる「運動前のストレッチ」について、詳しくお話ししていきたいと思います。ストレッチは、空手や他のスポーツ活動において、ケガの […]

2025年2月10日

横須賀市の空手道場「令空会」のブログへようこそ！今回は、とある日の稽古の様子をウォーミングアップ編と題して、写真たっぷりでお届けします！仲間と声を掛け合いながら身体を温める様子から、稽古への熱意が伝わってきます。ぜひご覧ください！