ゴールデンエイジ

子どもの運動能力が最も伸びる時期（8〜12歳頃）における空手指導に関する情報を集めています。この大切な時期の特徴や、効果的な指導法についてお伝えします。

2025年1月17日

近年、スポーツ科学の分野では、幼少期から青年期にかけての運動神経発達が、生涯にわたる運動能力や健康に重要な影響を与えることが明らかになっています。特に、9歳から12歳頃までのゴールデンエイジと呼ばれる時期は、神経系の発達 […]