精神修養

『精神修養』 空手道を通じて心と技を磨き、礼節や忍耐、集中力を養う取り組みについての投稿です。令空会では、単なる護身術や競技としてだけでなく、心身の調和を目指す「武道」として空手を指導しています。日々の稽古における精神面の成長や、心技体の修養に関する内容をお届けします。